En el frenético ritmo de la vida moderna, a menudo descuidamos un aspecto esencial de nuestro bienestar: la salud mental. Por eso, tener una fecha dedicada a darle la atención y visibilidad que merece es muy importante. Es una gran oportunidad para romper el estigma asociado a las condiciones de salud mental y para fomentar una cultura de cuidado y apoyo mutuo. El 10 de octubre, conocido como el Día Mundial de la Salud Mental, es un día para fortalecer este tema y destacar su importancia en el bienestar integral de todos. Sin embargo, aunque tenga una fecha designada para celebrarse, es importante que la conversación en torno a este tema sea continua y atemporal.
Según un estudio de Affor Health, 1 de cada 3 trabajadores en México presenta una afectación moderada en su salud mental que requiere la intervención de un especialista. Además, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indica que, en México, aproximadamente el 75% de la población trabajadora sufre de estrés.
Por ello, es importante que las empresas tengamos una estrategia y acciones para crear un entorno seguro y saludable para todos sus colaboradores. Una manera de hacer esto es proporcionar recursos y apoyo continuo, promoviendo una cultura de bienestar integral que priorice la salud mental y emocional. La meta debe ser garantizar que todas las personas se sientan valoradas, comprendidas y respaldadas en todo momento.
Se pueden tomar diversas medidas para promover la salud mental de las personas que conforman tu empresa. Por ejemplo, implementar un programa de asistencia que ofrezca apoyo confidencial y accesible, tanto para los colaboradores como para sus seres queridos. Este programa puede incluir desde apoyo terapéutico hasta asistencia práctica, como asesoramiento legal o fiscal. Además de brindar ayuda en momentos difíciles, este programa puede proporcionar herramientas y recursos para enfrentar los desafíos cotidianos, tanto personales como profesionales.
Al reconocer y abordar la importancia de la salud mental, día con día buscamos crear un entorno donde todas las personas se sientan valoradas y apoyadas. Queremos acompañarlas y darles las herramientas necesarias para cuidarse, que puedan dar su máximo potencial y tengan la oportunidad de crecer.
Es importante generar capacidades entre los equipos de Recursos Humanos, gerentes y directores para saber identificar, escuchar, y canalizar estas situaciones y siempre contar con el apoyo de expertos.
Normalizar el hablar sobre este tema, sentir la confianza de poder mostrar nuestro lado vulnerable y saber identificar cuándo levantar la mano para pedir o dar apoyo son factores clave en nuestros esfuerzos por el bienestar mental.
Como profesional con amplia experiencia en el ámbito de los recursos humanos, creo firmemente que la salud mental se ha convertido en un pilar fundamental para el éxito de cualquier empresa.
En un entorno laboral cada vez más exigente y competitivo, donde la presión puede ser muy alta, es indispensable que las organizaciones prioricen el bienestar mental de su equipo.
En P&G ofrecemos de manera única un portafolio que respalda nuestro bienestar a lo largo de nuestra carrera para satisfacer las necesidades de las diferentes etapas de nuestra vida. Un ejemplo de esto es nuestra póliza de seguro de gastos médicos, en la que se incluye la cobertura de salud mental, esto quiere decir que los tratamientos debidamente diagnosticados relacionados con psicología y psiquiatría están cubiertos dentro y fuera de hospital, así como los medicamentos, tanto para colaboradores como dependientes.
Contamos con un Programa de Asistencia al Empleado (PAE) que tiene como fin brindar asesorías, consultoría, orientación y canalización con especialistas. Este programa cuenta con una amplia red de profesionales en especialidades como psicología, psiquiatría y orientación y canalización en Neuropsicología.
Nuestro beneficio “4ME” tiene como objetivo dar a nuestro equipo un beneficio con la flexibilidad suficiente para adaptarse a las preferencias y necesidades personales de acuerdo con su etapa de vida e intereses. Dentro de estos beneficios, existe la categoría “Mi bienestar mental”. Esta ofrece cursos o prácticas de mindfulness, terapias psicológicas y psiquiátricas, entre otros.
Para nosotros, la salud mental de todas las personas que forman parte de P&G es una prioridad.
Seguiremos enfocando nuestros esfuerzos en cuidar el bienestar de nuestro equipo, porque estamos convencidos que crear un entorno seguro y saludable para nuestros colaboradores es clave para su crecimiento y el de la empresa.
Referencias
https://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/estres-laboral
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